Aromaterapia Gravidez

Aromaterapia durante a gravidez

Há muita informação online sobre o uso da aromaterapia durante a gravidez. Infelizmente, no entanto, essas informações nem sempre estão corretas e às vezes podem ser muito confusas e enganosas. Tanja Daniels e Petra Lomartire escreveram juntos um livro que será publicado em breve: Naturalmente em equilíbrio durante a gravidez.

Naturalmente em equilíbrio durante a gravidez

É um pequeno guia para o uso seguro da aromaterapia durante a gravidez e além. Petra e Tanja transformaram seu conhecimento em poder; Petra Lomartire de Nascimento e Equilíbrio tem uma prática em Leidschendam para coaching de gravidez e hypnobirthing. Nossa Tanja Daniels viaja por toda a Europa e oferece palestras e workshops sobre aromaterapia. Ela dá essas palestras e workshops em alemão, holandês e inglês. Ambos compartilham uma paixão por óleos essenciais e seu efeito terapêutico.

Aromaterapia como suporte

Tanja: “Com o uso normal durante a gravidez e durante a amamentação, a maioria dos óleos pode ser usada com segurança como aromaterapia. Eles podem proporcionar grande alívio durante a gravidez. Eles também podem fornecer apoio durante e após o parto. Alguns óleos funcionam nos hormônios e podem ter um efeito muito forte. Esses óleos não são recomendados ou devem ser usados ​​com cautela. Ainda não se sabe se o uso prolongado pela mãe tem algum efeito sobre o feto para alguns óleos. É por isso que alguns óleos, que são fortes demais para a criança, não são recomendados durante a gravidez.”

Cheirar, sentir e experimentar

“O conselho é usar sempre óleos diluídos com óleo base durante a gravidez e sentir sempre o efeito. Porque todos são únicos, as reações são diferentes; o que é bom para uma pessoa pode nem sempre ter o mesmo efeito para outra. Quer saber se você tem o óleo certo em suas mãos? Cheire o óleo, feche os olhos e sinta; o que isso faz com você, o cheiro é agradável, você tem associações (agradáveis) com ele? A aromaterapia deve ser sempre agradável e agradável e especialmente durante a gravidez. Portanto, é melhor não trabalhar com um óleo que não tenha um cheiro agradável para você. Desta forma, seu corpo indica claramente o que é bom para você e o que não é.”

“Todos os óleos também funcionam a nível emocional e energético. Portanto, tenha cuidado com óleos que desencadeiam uma certa emoção com a qual você não quer ser confrontado. Se um óleo recomendado no livro tiver um odor desagradável para você, é sinal de que esse óleo não é adequado para você no momento. Primeiro, trabalhe com um óleo que seja bom para você. Depois de um tempo você pode voltar ao óleo do livro e muitas vezes o cheiro é, surpreendentemente, bom para você.”

Aromaterapia como relaxamento

Petra: “Todo mundo tem que lidar com a inquietação e o estresse nesses tempos ocupados, especialmente como uma (futura) mãe. Como o estresse persistente certamente não é bom durante a gravidez, gostaríamos de inspirá-la de maneira prática para permitir mais relaxamento em sua vida. Quando o relaxamento e o descanso são priorizados na gravidez, também fica mais fácil aproveitar conscientemente esse período especial. Afinal, não é isso que significa uma gravidez saudável? Toda criança merece uma chegada consciente e descontraída ao mundo, com pais amorosos e calmos dando as boas-vindas.”

Técnica AromaTouch®

“Para deixar seu corpo relaxado rapidamente, também recomendamos o uso regular de massagens. Em primeiro lugar, é uma dádiva não estar ocupado com mais nada por um tempo e se colocar em primeiro lugar. Em segundo lugar, uma massagem tem a vantagem de motivar o relaxamento. A função saudável do seu sistema imunológico também é promovida. Escolha uma técnica de massagem que seja segura durante a gravidez e um massagista que tenha experiência em massagear mulheres grávidas. Certos pontos de pressão devem ser evitados durante a gravidez.”

“Além disso, as massagens também podem ser bem combinadas com o uso de óleos essenciais, para que os efeitos do relaxamento sejam ainda mais potencializados. o Técnica AromaTouch® é uma técnica segura e fina e certamente a recomendamos.”

Mantenha nosso site e página do Facebook fique de olho na data de lançamento do livro Naturalmente em equilíbrio durante a gravidez: Aromaterapia e muito mais por Tanja Daniëls e Petra Lomartire. Em breve o livro estará disponível para encomenda em nosso site.

Você está inspirado e quer começar com os óleos?

 

Petra e Tanja
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