Hortelã-pimenta

Mentol

Introdução

Mesmo que não esteja familiarizado com óleos essenciais, provavelmente está familiarizado com o mentol e usa regularmente produtos que o contêm. Um dos compostos terpenos mais conhecidos e usados é o mentol, um álcool monoterpeno encontrado em altas concentrações em várias moedas, especialmente milho e hortelã-pimenta. Embora seja mais conhecido pelos seus benefícios no campo do arrefecimento e respiração da pele, a limpeza de superfícies, o suporte do sistema corporal e o agente de controlo de pragas também foram amplamente investigados*.

história

Mentol é um dos mais antigos compostos terpenos conhecidos. Há indícios de que foi identificado no Japão no século I d.C. e tem uma longa história de utilização nas preparações tradicionais de ervas. No mundo ocidental, foi isolado pela primeira vez na Alemanha no final do século XVIII. Hoje, devido às suas muitas vantagens e aplicações, é um dos compostos terpenos mais isolados e sinteticamente fabricados. Com uma procura muito superior à oferta natural, mais de 3.000 toneladas de mentol são produzidas por sinteticamente para uso comercial todos os anos. O Mentol é um ingrediente ativo em inúmeros produtos, que vão desde aftershave até loções de arrefecimento muscular aplicadas localmente. É também amplamente utilizado como um aroma em pastelaria, pastilhas elásticas e produtos de higiene oral, e na perfumaria é frequentemente usado para enfatizar notas florais.

usar

Pesquisas clínicas e experimentais mostram que o mentol aplicado topicamente tem um efeito relaxante e de arrefecimento na pele. O mecanismo por trás deste efeito é a capacidade única do mentol de desencadear recetores específicos (TRPM8) na pele que são sensíveis ao frio. Esta propriedade é a razão pela qual Pepermint é um dos ingredientes primários na linha doterra deep blue®. Se utilizar o pequeno Deep Blue Soothing Blend ou o Deep Blue Rub, dilui 1-2 gotas de Pepermint na loção e aplique esta mistura nos músculos e articulações após um treino, ou use esta mistura como suplemento para uma massagem relaxante. Em caso de sobreaquecimento, adicione algumas gotas de Pepermint a uma compressa de água fria ou banho de pés para arrefecer. A sensação de arrefecimento também é ótima se a aplicar no couro cabeludo: adicione 1-2 gotas de Pepermint ao seu champô ou amaciador.

Os benefícios de suporte para a pele do mentol não se limitam ao seu efeito de arrefecimento. Pesquisas clínicas e experimentais também sugerem que o mentol tem propriedades de limpeza que podem ajudar a reduzir o aparecimento de manchas. Adicione uma ou duas gotas de Pepermint ao seu hidratante favorito e aplique-a diariamente para uma pele saudável e radiante.

Pepermint é frequentemente referido como um óleo essencial “vitalizador”, e ao examinar a pesquisa é fácil entender o porquê. Pesquisas clínicas e experimentais sugerem que o uso aromático de mentol pode ter uma sensação de efeito calmante e de arrefecimento no trato respiratório, o que promove a sensação de respiração clara. Uma das formas mais populares de experimentar o Peppermint Oil é pouco antes de fazer algo ativo. Coloque algumas gotas nas palmas das mãos, esfregue-as juntas e respire imediatamente para um impulso energético e para suportar a sensação de respiração clara.

O mentol não só limpa a pele, como também pode fortalecer a força dos seus produtos de limpeza domésticos. Pesquisas experimentais sugerem que o mentol tem propriedades de limpeza que podem suportar a sua utilização como limpador de superfícies. Se estiver cansado do mesmo velho limpador de bricolage à base de citrinos (embora a limonena em si seja um poderoso purificador), experimente adicionar 10-15 gotas de hortelã-pimenta a uma garrafa de água e vinagre branco de vidro da próxima vez que atacar a imundície nos balcões da cozinha.

Mentol é amplamente usado como um aroma em doces e até mesmo pasta de dentes, mas os benefícios internos excedem em muito o poderoso sabor de hortelã. Pesquisas experimentais sugerem que o mentol ingerido internamente pode apoiar a digestão.* A investigação experimental também sugere que o mentol pode promover uma função celular saudável quando tomado internamente.* Para apoio digestivo, tome 2-3 Salumas de hortelã-pimenta para uma grande refeição ou, se necessário, ou tomar uma a duas gotas em um Veggie Cap para aliviar o estômago de vez em quando.* Da mesma forma, você tenta 1-2 gotas todas as manhãs Pepermint adicione óleo essencial ao seu chocolate Slim &Sassy® TrimShake para o seu suporte celular diário.*

A sua utilização em elixir bucal e pasta de dentes não é rigorosa para o gosto, a pesquisa clínica sugere que o mentol pode ajudar a manter uma boca limpa, fresca e saudável quando usada como parte de uma rotina regular de higiene. Adicione uma única gota de hortelã-pimenta à sua pasta de dentes enquanto escova os dentes todas as manhãs e noites, ou coloque uma única gota na boca quando precisar de um refresco rápido para a respiração.

Um dos usos menos conhecidos de Pepermint é como um repelente natural de insetos. Pesquisas experimentais sugerem que o mentol pode agir como um repelente de insetos quando usado aromaticamente ou aplicado localmente. No verão, Pepermint pode ser aplicado em torno de janelas e portas, ou diluído localmente e aplicado aos braços e pernas para uma viagem de um dia para repelir naturalmente insetos.

conclusão

Um dos primeiros monoterpenos identificados, o mentol, é também um dos mais pesquisados. Seja relaxante para a pele, suporte respiratório ou digestivo, limpeza cutânea ou superficial, repelente ou apenas um refrescador rápido, aproveite os benefícios do mentol com grau terapêutico puro certificado cpTG® óleo essencial Pepermint.*

 

* Estas declarações não foram avaliadas pela Food and Drug Administration. Este produto não se destina a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir uma doença.

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