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HomeArquivo por categoria "Lifestyle"
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Lifestyle
12/03/2025
11 Mar 2025

A tensão arterial em equilíbrio? O papel surpreendente da insulina

"Inspira profundamente... mais uma vez... sim, eu sei que não gostas das visitas do médico, mas por favor fica quieto." Tentas relaxar, mas em vez disso...
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Científico, Emoções, Lifestyle, Óleo Essencial
27/02/2025
27 Fev 2025

Tens as hormonas em alta? 5 formas naturais para um maior equilíbrio

"08:00: O despertador toca. Sentes-te inchado, cansado e irritado. O teu filho faz uma piada e quase lhe arrancas a cabeça à dentada. O café...
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Científico, Emoções, Lifestyle, Óleo Essencial
14/02/2025
13 Fev 2025

O teu carregador Tesla pessoal

Descarrega a tua energia diária com cosmic wifi Num mundo em que estamos constantemente à procura da próxima tomada para os nossos aparelhos, esquecemo-nos muitas vezes...
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Lifestyle
27/12/2024
27 Dez 2024

Porque é que a motivação não te leva a lado nenhum (e o que funciona)

A tua saúde é uma escolha "Vou esperar até estar pronto", diz. - Primeiro, tenho de estar suficientemente motivado. - "Na segunda-feira, começo a sério." Reconhecível? Pára...
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Lifestyle
02/01/2025
10 Dez 2024

Imagina uma vida cheia de energia!

A saúde não é um acidente - ela surge quando tens um plano. Esta frase mudou a minha vida. Há dois anos atrás, eu estava numa...
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Científico, Lifestyle
04/12/2024
26 Nov 2024

Mulher no poder

Outro olhar sobre a menopausa Quando falamos sobre a menopausa, é frequente ouvirmos falar sobretudo dos seus desafios. Mas sabias que a menopausa é, na verdade,...
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Científico, Crianças, Emoções, Lifestyle
06/11/2024
05 Nov 2024

Nunca estás sozinho: o Microbioma – O teu parceiro para a vida

A inteligência invisível por detrás da tua saúde e vitalidade Uma viagem pelo fascinante universo que existe dentro de nós Imagina olhar através de um microscópio e...
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Lifestyle, Óleo Essencial
13/05/2024
11 Mai 2024

Do mau humor matinal ao TomorrowTopper: Começa bem o teu dia!

  Também acordas a pensar: "Já é de manhã! Não te preocupes, não és o único! Muitos de nós começam o dia com mau humor matinal,...
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Lifestyle
17/03/2023
17 Mar 2023

Café?! Está despedido!

É hora de actualizar a sua bebida matinal Olá, amantes profundos de L! Sei que pode ser difícil dizer adeus à sua chávena de café preferida...
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Lifestyle
22/05/2023
11 Mar 2023

Sem descanso durante esse período do mês? Encontre o equilíbrio para uma saúde mais saudável

As queixas menstruais são um problema comum entre as mulheres. Pode variar desde cólicas e desconforto ligeiro a dores e náuseas severas. O ciclo...
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Incenso e EFT – mergulhar no teu subconsciente com a tocha

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