Investigação sobre Alpha-Pineno

O alfa-pineno é o monoterpeno que dá às árvores de pinheiro o seu aroma característico. Mas não é encontrado apenas na essência das plantas coníferas — é também o principal componente químico dos óleos essenciais de Rosemary, Frankincense, Cypress, Juniper Berry e Helichrysum, e é mesmo encontrado no Wild Orange. Investigações recentes sugerem que o alfa-Pineno pode apoiar a saúde da pele e da boca e apoiar o bom funcionamento do sistema imunológico e das vias respiratórias.

O alfa-Pineno pode ter vários benefícios para a saúde oral. A investigação experimental sugere que o alfa-Pineno pode ajudar a manter as gengivas, os dentes e a boca limpos e saudáveis quando aplicado localmente nesses locais. Para apoiar a saúde oral geral, podes tentar adicionar uma gota de óleo essencial de juniper berry à tua pasta de dentes cada vez que escovares ou fazer elixir bucal DIY adicionando algumas gotas de Frankincense a um copo de água.

Muitos dos óleos essenciais ricos em alfa-Pineno são excelentes para apoiar a saúde da pele, e a investigação suporta isso. Os estudos experimentais sugerem que o alfa-Pineno pode ajudar a fazer a pele parecer saudável e pode ajudar a reduzir o aparecimento de borbulhas quando aplicado localmente. Adiciona uma ou duas gotas de Cypress ao teu tónico para ajudar a melhorar a aparência da pele oleosa. Adiciona Frankincense ao teu hidratante diário para reduzir as imperfeições e rejuvenescer a pele. Podes mesmo tentar aplicar Helichrysum no rosto para reduzir as rugas e promover uma tez radiante e jovem.

O alfa-Pineno demonstrou poder apoiar o bom funcionamento de vários sistemas corporais. A investigação experimental sugere que o alfa-Pineno pode apoiar uma função e resposta imunológica saudável quando tomado internamente. Além disso, a investigação clínica sugere que o alfa-Pineno pode ajudar a apoiar uma função pulmonar e respiratória saudável quando tomado internamente, especialmente quando combinado com óleos cítricos contendo limoneno ou outros óleos que contêm 1,8 cineole. Adiciona uma ou duas gotas de óleo essencial de Helichrysum ou Frankincense a um copo de água ou chá todas as manhãs para apoiar a saúde do sistema imunológico. Para apoio diário de uma boa função respiratória, começa cada manhã adicionando uma gota de Wild Orange e Frankincense a um copo de água, chá ou bebida cítrica.

Como um dos monoterpenos mais comuns encontrados nos óleos essenciais, a investigação atual demonstrou que o alfa-Pineno não só fornece um agradável aroma “de pinheiro”, mas é também responsável por muitos dos benefícios para a saúde associados ao uso de Frankincense, Juniper Berry, Helichrysum e vários outros óleos essenciais.