Eucaliptol (Cineol)

Introdução

1,8-Cineole é um éter monoterpeno que constitui o principal componente químico do óleo essencial de Eucalyptus. Também é encontrado em Melaleuca, Basil, Rosemary, Clary Sage e Peppermint. Frequentemente referido como eucaliptol, o 1,8-cineole tem um aroma cânforado e um sabor picante agradável. É amplamente utilizado como aromatizante em produtos de padaria, bolos e bebidas, embora se tenha demonstrado ser altamente tóxico em grandes quantidades. Para além das suas muitas aplicações na indústria alimentar, investigações recentes sugerem que o 1,8-cineole pode ter alguns benefícios intrigantes para a saúde.

Uso interno

Apesar de não ser seguro consumir em grandes quantidades, demonstrou-se que o uso interno moderado de 1,8-cineole tem várias propriedades promotoras de saúde. Como componente do óleo essencial de Melaleuca e isoladamente, o 1,8-cineole pode ajudar a acalmar e apoiar as vias respiratórias saudáveis.* Para apoio diário de vias respiratórias saudáveis, experimenta adicionar uma gota de Rosemary a um copo de água ou chá, ou adicionar uma gota a pratos de carne.* A investigação experimental sugere que o 1,8-cineole pode proporcionar suporte antioxidante quando consumido internamente.* Para um sabor refrescante e suporte antioxidante adicional, adiciona algumas gotas de Basil ou Rosemary aos teus pratos italianos favoritos.

Uso tópico

Os óleos essenciais ricos em 1,8-cineole são conhecidos pelos seus grandes benefícios no uso tópico, especialmente no que diz respeito à saúde da pele, mas existem várias propriedades das quais talvez não estejas consciente. A investigação experimental sugere que o 1,8-cineole pode ter propriedades de limpeza de superfícies. Adicionar algumas gotas de Melaleuca ou Eucalyptus a um frasco de spray de vidro com água é uma excelente forma de limpar superfícies de casas de banho e cozinhas, deixando ao mesmo tempo um aroma estimulante. Além disso, a investigação experimental sugere que o 1,8-cineole pode atuar como repelente de insetos quando usado aromaticamente ou aplicado topicamente. Antes de dar um passeio, podes aproveitar as propriedades repelentes de insetos do 1,8-cineole aplicando algumas gotas de Rosemary ou Peppermint nos braços e pernas.

Embora o 1,8-cineole seja principalmente associado ao Eucalyptus e aos benefícios respiratórios quando experienciado aromaticamente, é encontrado em vários outros óleos essenciais e tem um amplo espectro de propriedades dependendo do método de aplicação. Para experimentares estes benefícios, explora Melaleuca, Basil, Rosemary e outros óleos essenciais ricos em 1,8-cineole nas tuas atividades de cozinha, limpeza e ao ar livre.

*Estas afirmações não foram avaliadas pela Food and Drug Administration. Este produto não se destina a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença.