Sistema nervoso

O sistema nervoso é o canal de comunicação do seu corpo. Os nervos enviam e recebem mensagens que lhe permitem pensar, sentir, processar informação sensorial e controlar o movimento. O sistema nervoso também é responsável pelas emoções. Aprender a equilibrar as emoções negativas pode ajudar a equilibrar o sistema nervoso. Os óleos essenciais podem ajudar a acalmar o corpo, gerar um humor positivo e apoiar um sistema nervoso saudável.

TIPS

Difundir os óleos recomendados para criar um ambiente relaxante.

O sistema nervoso é constituído pelo cérebro, a medula espinal e uma complexa rede de nervos em todo o corpo. Para além de gerar pensamentos e sentimentos, o sistema nervoso processa a informação recebida através dos sentidos. Regula os processos do corpo inconsciente e permite ao cérebro controlar os movimentos do corpo.

Quando toca numa panela quente, o seu sistema nervoso comunica a dolorosa sensação de queimadura ao seu cérebro, que depois diz à sua mão para se afastar rapidamente. Sem o seu sistema nervoso, não seria capaz de raciocinar, compreender a linguagem, pensar, ver, provar, cheirar ou sentir.

O sistema nervoso pode ser facilmente perturbado. Os óleos essenciais podem suportar um sistema nervoso saudável. * O desequilíbrio do sistema nervoso pode contribuir para a tensão da cabeça, desconforto, sentimentos de ansiedade ou stress e muitos outros desconfortos diários.

Há muitas partes do sistema nervoso. O sistema nervoso central é constituído pelo cérebro e a medula espinal. Esta parte do sistema nervoso recebe informação dos seus sentidos, armazena memórias e gera pensamentos e emoções. Quando se tem pensamentos mais pacíficos e felizes, experimenta-se mais satisfação na sua vida. Há muitos óleos essenciais que afectam positivamente o humor, tais como óleos de menta e cítricos. As misturas do Kit de Aromaterapia Emocional podem ajudá-lo a lidar com as emoções negativas e a criar um espaço mais positivo para que se possa recentrar nos seus objectivos.

O sistema nervoso autónomo regula funções que não se controlam conscientemente, tais como frequência cardíaca, sistema imunitário, respiração e pressão arterial. Várias condições relacionadas com o stress estão associadas ao aumento das medições destes sinais vitais. A Técnica AromaTouch foi concebida para trazer equilíbrio e calma a todo o corpo, afectando positivamente o sistema nervoso autonómico.

Os óleos essenciais tradicionalmente utilizados para criar equilíbrio ou tranquilidade são Lavanda, Bergamota, Cilantro, Incenso, Camomila Romana, Rosa, Manjericão, Copaíba, Vetiver e Laranja Selvagem.

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