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Lavender da doTERRA – o óleo essencial com história
Sentes o sol na tua pele, ouves o mar Negro a murmurar ao fundo e quando olhas à tua volta vês a cor roxa mais esmagadora que alguma vez viste. Imaginas-te no meio de um campo de lavanda no leste da Bulgária. A dōTERRA escolheu esta zona climática soalheira e seca do Mar Negro como centro de produção de um dos seus óleos mais preciosos: o Lavender.
Durante séculos, a Lavender foi um remédio para diversas queixas. As ervanárias prescreviam frequentemente uma cura de lavanda para restaurar a pele ou para aliviar preocupações. As mulheres usavam também a lavanda como acessório no cabelo ou à volta do pescoço. Durante a Primeira e Segunda Guerra Mundial, os soldados levavam lavanda consigo para desinfetar feridas, aliviar medos e ajudar aqueles que sofriam de dor. A dōTERRA conseguiu fazer desta bela planta roxa um óleo natural que pode ser usado diariamente de muitas formas.
Como usar o Lavender
Tal como qualquer outro óleo essencial, o Lavender da dōTERRA tem muitas possibilidades de aplicação. No entanto, há quatro áreas onde o Lavender tem grande efeito. Quando aplicado na pele, apoia a pele saudável. Quando o óleo é usado aromaticamente, reduz sentimentos ansiosos e agitados, criando também uma sensação geral de calma na mente. Também relaxa os músculos quando há muita tensão no corpo.
Comunicação aberta e tranquilidade
Tens dificuldade em expressar os teus pensamentos e sentimentos? Sentes que ninguém te ouve e isso causa frustrações internas? O Lavender Oil da dōTERRA não só tem um efeito calmante e tranquilizante, como também atua a um nível mais profundo. O Lavender abre canais de comunicação, reduzindo o medo de falar em público.
Se tens medo de ser rejeitado, por exemplo, aplica 1 gota de lavanda no teu coração. Assim podes dar calma ao coração e ganhar mais confiança. Sentes que ninguém te vê ou ouve? Ou sentes opressão ou tensão? Simplesmente cheirar o Lavender já tem um efeito calmante. Assim, o Lavender também pode ajudar quando escondes as tuas emoções.
A Lavanda é conhecida como a Mãe dos óleos, fazendo jus ao seu nome. Uma vez que te familiarizas com o Lavender, este será muito provavelmente o óleo que mais usas. O óleo de lavanda é um óleo essencial para crianças. Quando diluído, tem o melhor efeito.
Aplicar o Lavender tu mesmo
- Hora de dormir: Coloca algumas gotas na almofada ou sob os pés para uma boa noite de sono. Num difusor na mesinha de cabeceira também tem um efeito tranquilizante.
- Pele: Dilui o óleo com um óleo de base e aplica na pele. Ao diluir o óleo, ele fica mais tempo no local onde é necessário.
- Refrescante de ar: Adiciona algumas gotas a um frasco de spray com água para refrescar o ar, armários, colchões e roupa.
- Calmante: Coloca 2-3 gotas debaixo da língua ou num difusor para aliviar sensações nervosas.
- Relaxa os músculos: Para uma blend relaxante muscular podes combinar Marjoram, Basil, Rosemary ou Siberian Fir. Mistura estes óleos com um óleo de base para massagem.
- Apoio à fala: Aplica 2-3 gotas na pele da garganta para falar com confiança. Também ajuda crianças que estão a aprender a falar.
- Dedos dos pés e unhas dos pés: Aplica Lavender nos dedos dos pés 3-4 vezes por dia. Podes adicionar Melaleuca ao óleo de Lavender.
- Cabeça: Mistura Lavender, Frankincense e Peppermint com óleo de coco fracionado e aplica nas têmporas.
- Alivia a tensão: 2 gotas de Lavender, 5 gotas de Clary Sage e 3 gotas de Cypress com 1 colher de chá de óleo de coco. Mistura e aplica nos ombros e pescoço.
- Alivia nervosismo e agitação: 3 gotas de Lavender, 2 gotas de Wild Orange e 1 gota de Bergamot com 1 colher de chá de óleo de coco fracionado. Aplica nos antebraços para calma e nova energia.