doTERRA Caraway (Karwijzaad) Óleo Essencial (5ml)

Dicas de utilização

• Depois de uma refeição abundante ou ao experimentar novos alimentos, ingere o Cominhos-de-prado internamente.
• Usa o óleo de cominhos-de-prado na tua cozinha.
• Aplica uma gota na tua escova de dentes junto com a pasta dentífrica.

Para que é utilizado o óleo essencial de cominhos-de-prado?

O óleo de cominhos-de-prado é utilizado para diversas finalidades, mas é mais frequentemente ingerido para apoiar a digestão.* Toma Cominhos-de-prado internamente para aceder aos benefícios gastrointestinais do óleo de Cominhos-de-prado.* Há algumas formas de o tomar internamente. Podes simplesmente adicioná-lo a uma bebida ou tomá-lo numa cápsula vegetal, mas também podes usá-lo para cozinhar.

Além disso, os cominhos-de-prado podem ajudar na gestão do peso quando ingeridos internamente.* Em estudos clínicos, o extrato de cominhos-de-prado demonstrou propriedades que ajudam a reduzir o apetite e a controlar o peso quando combinado com exercício físico.*

O limoneno e o carvona – dois dos principais componentes do óleo essencial de cominhos-de-prado – podem também ter um efeito calmante quando ingeridos.* Em investigação experimental, verificou-se que a ingestão de limoneno tem um efeito calmante no intestino grosso, e que a carvona tem um efeito calmante no sistema nervoso.*

Como cheira o cominhos-de-prado?

O óleo essencial de cominhos-de-prado tem um aroma herbáceo e ligeiramente amadeirado. Uma gota ou duas de cominhos-de-prado é uma boa adição a misturas de óleos como uma nota quente mas fresca.

Cozinhar com óleo de cominhos-de-prado

Da próxima vez que uma receita pedir cominhos-de-prado, experimenta usar o óleo essencial de cominhos-de-prado. É incrivelmente potente, por isso um pouco chega longe, e também terás acesso a todos os fantásticos benefícios internos dos cominhos-de-prado. Começa com a quantidade de um palito. Podes sempre adicionar mais, mas não há como retirar! Se depois de adicionares a quantidade de um palito ainda quiseres mais sabor, podes adicionar mais com um palito ou podes adicionar uma gota. Ao colocar a gota numa colher e mexer, evitas adicionar acidentalmente gotas extra diretamente no teu prato.