Atualmente, há cada vez mais pessoas que sofrem de problemas intestinais e isso pode ter um enorme impacto em como te sentes. Se tens dores de barriga, problemas intestinais ou sensação de inchaço, não ignores. O nosso sistema digestivo é uma parte importante do nosso corpo. É um grupo de órgãos que trabalham em conjunto para absorver os nutrientes, vitaminas, minerais e água e para converter os alimentos em energia. O sistema digestivo também separa os resíduos do nosso sistema. E por isso devemos garantir que temos uma digestão saudável. A dōTERRA desenvolveu o óleo ZenGest para isso, o óleo para uma digestão saudável.

O ZenGest é uma combinação de vários óleos essenciais da dōTERRA. Nesta mistura encontras Ginger, Peppermint, Caraway, Fennel, Coriander, Tarragon e Anise. Esta combinação foi escolhida pela poderosa ação que cada ingrediente tem na digestão saudável. O ZenGest pode ser usado de forma preventiva, mas também para alívio direto em caso de desconforto.

Aplicar o doTERRA ZenGest

Do ZenGest conhecemos não só o óleo, mas também em Softgel, DigestTabs e em forma Touch. O óleo tem um aroma doce e pode ser colocado num difusor. O óleo também pode ser ingerido para alívio direto ou aplicado na pele. O ZenGest é um óleo que na verdade deves ter sempre contigo. Se tomares o óleo após uma refeição grande com um copo de água, a digestão é apoiada.

Alimentação e Digestão

O óleo ZenGest não só tem uma ação no nosso corpo físico, como a mistura também tem uma poderosa ação no nosso sistema emocional. Assim, tem a qualidade de apoiar indivíduos que não têm interesse na vida e no mundo físico. Estas pessoas têm frequentemente a tendência de se sobrecarregar ao fazer demasiadas coisas de uma vez. Esta sobrecarga de informação e estímulos também pode causar uma má “digestão” emocional. A mente recebe demasiada “alimentação” e não consegue convertê-la na energia de que precisamos. O ZenGest pode apoiar nisso, ajudando a mente a processar os estímulos e informações.

Aplicar o óleo ZenGest por conta própria

1. Para desconforto antes da menstruação: Mistura 3 gotas de ZenGest, Whisper e Marjoram e aplica no abdómen. Experimenta também aplicar antes de dormir.
2. Apoio ao intestino grosso: Aplica 3 gotas de ZenGest, 2 gotas de Lavender e 2 gotas de Melaleuca.
3. Náuseas ocasionais: Dilui o óleo com óleo de coco e massaja nas orelhas. Bebe bastante água depois.
4. Apoio sinusal: Aplica 1-2 gotas de ZenGest diluído na testa e ao lado do nariz. Isso promove vias respiratórias abertas.
5. Parte inferior das costas: Aplicar o óleo na parte inferior do abdómen e nas costas pode proporcionar um efeito refrescante e relaxante.
6. Digestão: Coloca 1-2 gotas no abdómen, nos pulsos e/ou bebe 1-2 gotas em água para uma digestão saudável.
7. Desintoxicação: Toma 2-3 gotas de ZenGest 2-3 vezes por dia com água.
8. Estômago: 1-2 gotas de ZenGest, Oregano e Lemongrass numa veggie cap 3-4 vezes por dia, apoia a saúde do estômago.