Viva, os seus óleos estão aqui!
E agora? O que NÃO se deve fazer especialmente é deixar as garrafas fechadas
😃Primeiro abra todos os frascos e cheire-os e veja, o que os aromas lhe fazem. Talvez haja um cheiro, de que se gosta imediatamente. Bem, pegue nesse primeiro, coloque água no seu difusor (até ao ponto vermelho) cerca de 6 gotas do óleo, ligue-o e desfrute.
E agora senta-se relaxado com uma chávena de café ou chá ao seu lado e lê tudo o que tem na sua mochila em paz.
Se tudo correr bem, para além do seu Kit básico (Home Essentials Kit ou Family Essentials Kit ou qualquer dos outros kits) também o óleo de coco fraccionado encomendado, odifusor Petal (incluído no kit Home Essentials), 3 Roll-Ons, 3 frascos Spray e as Tampas Veggie (cápsulas vazias para aplicação interna dos seus óleos).
Se não o fez, então esperemos que tenha outro óleo base em casa, porque quer diluir os seus óleos com óleo base antes de os utilizar na sua pele. Isto é melhor para a sua pele e os óleos essenciais evaporam-se menos rapidamente, permitindo que o seu corpo absorva mais óleo.
Diluição = sempre inteligente!
Ver mais adiante no texto para uma visão geral da diluição.
Abaixo estão as receitas para no difusor, para roll-on's, sprays e tampas Veggie, que pode fazer com os seus novos óleos.
Receitas para o seu difusor Aroma
A forma mais fácil e segura de aromaterapia é a utilização de óleos essenciais no difusor. Utilizar sempre um difusor de névoa de água fria de alta qualidade. Óleos de alta qualidade dissolvem o plástico – os difusores baratos decompõem-se rapidamente, também a minha experiência diz-me que os difusores baratos ficam quentes. Websites como Wish e Aliexpress tentam com bons preços mais pode ter a certeza de que obterá, aquilo por que paga. Barato = caro. Há anos que uso a Petal e ela ainda funciona. Agora também temos um difusor em todas as divisões da nossa casa.
Mas comece em silêncio – a loucura virá naturalmente mais tarde 😃
Receitas DIY Roll On
Há tantas possibilidades diferentes, de combinar os óleos do seu conjunto inicial. Apresento-vos as receitas roll-on abaixo, que são as que mais utilizamos.
De preferência, uso rolos de 5ml com bola de rolo metálica. As minhas receitas são adaptadas a isto. Se preferir trabalhar com rolos de 10ml, duplique as gotas.
Como óleo base, utilizo óleo de coco fraccionado (fco) porque não tem cheiro próprio, é muito fluido e absorve rapidamente. Mas também se pode utilizar outros óleos de base. O prazo de validade do óleo de base (ou também óleo veicular) é determinado pelo seu conteúdo em Vitamina E.
Se quiser fazer um rolo mais longo, pode considerar a adição de Vitamina E extra. Na minha experiência, no entanto, isto não é necessário. Na nossa família, costumamos fazer o rolo no prazo de algumas semanas.
Receitas de DIY Spray
Pode fazer pulverizações à base de água (água destilada ou água fervida refrigerada) com possivelmente um traço de vodka ou extracto de hamamelis ou uma pitada de sal ou uma quantidade muito pequena de sabão líquido – dependendo para que quer usar o pulverizador. Depois, os óleos emulsionam-se melhor com a água.
Também se podem fazer pulverizações à base de óleo com óleo de coco fraccionado. Outros óleos de base são frequentemente demasiado espessos e depois a cabeça de pulverização entupe-se. Por vezes também misturo água com um pouco de óleo, por exemplo, para sprays para cabelo.
Muito boa é também a loção neutra para as mãos e corpo com água destilada misturada num spray. O gel de Aloe Vera também pode ser utilizado. Tem aqui muitas opções!
Os sprays com água devem ser sempre agitados bem antes de serem utilizados, uma vez que o óleo essencial flutua sobre a água.
Receitas de gorro vegetariano
Logo desde o início, estava entusiasmado por fazer as minhas próprias cápsulas com os óleos.
Não é realmente difícil e os benefícios são fenomenais. Claro que se pode comprar cápsulas prontas, mas o aventureiro em mim gosta de experimentar e fazer as minhas próprias cápsulas.
Os bonés vegetarianos só são adequados para adultos. O que eu quero dizer com isto: NÃO UTILIZAR PARA CRIANÇAS.
Aqui dou-vos as minhas receitas de tampas Veggie mais usadas.
Nota: as cápsulas Veggie dissolvem-se muito rapidamente, deve sempre fazer as cápsulas frescas e tomá-las imediatamente. Costumo complementar com azeite de oliva.
Para isto, tenho uma garrafa de 15ml com uma pipeta pronta.
Visão geral da diluição
Muito mais é possível com os óleos do seu kit de base.
Adoraria ouvir sobre as vossas experiências e desejar-vos muita diversão com a vossa primeira encomenda.
