Alpha-pinene é o monoterpeno que dá aos pinheiros o seu cheiro distinto. Mas não se encontra apenas na essência das plantas coníferas, é também o principal constituinte químico dos óleos essenciais de Alecrim, Incenso, Cipreste, Baga de Zimbro, e Helichrysum, e é mesmo encontrado na Laranja Selvagem. Pesquisas recentes sugerem que o alfa-pineno pode apoiar a saúde cutânea e oral e apoiar a função imunológica e respiratória adequada.
Alpha-Pinene pode ter alguns benefícios para a saúde oral. A investigação experimental sugere que o alfa-pineno pode ajudar a manter as gengivas, os dentes e a boca limpos e saudáveis quando aplicado topicamente nessas áreas. Para apoiar a saúde oral em geral, tente adicionar uma gota de óleo essencial de zimbro à sua pasta de dentes cada vez que escovar ou fazer colutório de bricolage, adicionando algumas gotas de incenso a um copo de água.
Muitos dos óleos essenciais ricos em alfa-pineno são óptimos para apoiar a saúde da pele, e a investigação apoia-o. Estudos experimentais sugerem que o alfa-pineno pode ajudar a manter a pele com aspecto saudável e pode ajudar a reduzir o aparecimento de borbulhas quando aplicado topicamente. Adicione uma ou duas gotas de Cipreste ao seu toner para ajudar a melhorar o aspecto da pele oleosa. Acrescente incenso ao seu hidratante diário para reduzir manchas e rejuvenescer a pele. Pode até tentar aplicar Helichrysum no rosto para reduzir as rugas e promover uma tez radiante e jovem.
O Alpha-Pinene tem demonstrado apoiar o bom funcionamento de vários sistemas corporais. A investigação experimental sugere que o alfa-pineno pode apoiar a função e resposta imunitária saudável quando tomado internamente. Além disso, a investigação clínica sugere que o alfa-pineno pode ajudar a apoiar a função pulmonar e respiratória saudável quando tomado internamente, especialmente quando combinado com óleos cítricos contendo limoneno ou outros óleos contendo 1,8 cineole. Adicione uma gota ou duas de Helichrysum ou óleo essencial de Incenso de Frank a um copo de água ou chá todas as manhãs para apoiar a saúde do seu sistema imunitário. Para apoio diário da boa função respiratória, comece todas as manhãs adicionando uma gota de Laranja Selvagem e Incenso de Frank a um copo de água, chá, ou bebida cítrica.
Um dos monoterpenos mais comuns encontrados nos óleos essenciais, a investigação contemporânea demonstrou que o alfa-pineno não só proporciona um agradável cheiro a “pinho”, mas também é responsável por muitos dos benefícios para a saúde associados ao uso de incenso, baga de zimbro, Helichrysum e vários outros óleos essenciais.