Introdução
1.8 – O Cineole é um éter mono-terpeno que é o principal constituinte químico do óleo essencial de Eucalipto. Também se encontra em óleos essenciais de Melaleuca, Manjericão, Alecrim, Salva esclareia e Hortelã-pimenta. Muitas vezes referido como eucaliptol, 1,8-cineole tem um aroma semelhante ao da cânfora e um agradável sabor a especiarias. É frequentemente utilizado como aromatizante em produtos cozinhados, bolos e bebidas, mas tem sido considerado altamente tóxico. Para além das suas muitas aplicações na indústria alimentar, investigações recentes mostraram que 1,8-cineole pode ter alguns intrigantes benefícios para a saúde.
Utilização interna
Apesar de não ser seguro consumir em grandes quantidades, o menor consumo interno de 1,8-cineole mostrou ter várias propriedades promotoras de saúde. Como constituinte do óleo essencial de Melaleuca e sozinho, 1,8-cineole pode ajudar a suavizar e apoiar vias respiratórias saudáveis.* Para um suporte diário de um tracto respiratório saudável, tente adicionar uma gota de alecrim a um copo de água ou chá, ou adicionar uma gota a pratos de carne.* A investigação experimental sugere que 1,8-cineole pode fornecer suporte antioxidante quando consumido internamente.* Para um sabor refrescante e suporte antioxidante adicionado, adicione algumas gotas de manjericão ou Adicione Rosemary aos seus pratos italianos favoritos.
Utilização actual
Os óleos essenciais ricos em 1,8-cineole são conhecidos pelos seus grandes benefícios quando utilizados topicamente, especialmente em termos de saúde da pele, mas existem várias propriedades das quais pode não estar consciente. Por exemplo, a investigação experimental sugere que 1,8-cineole pode ter propriedades de limpeza de superfícies. Adicionar algumas gotas de Melaleuca ou Eucalipto a um frasco de vidro pulverizado com água é uma óptima forma de limpar as superfícies da casa de banho e da cozinha, deixando ao mesmo tempo um aroma estimulante. Além disso, a investigação experimental sugere que 1,8-cineole pode actuar como repelente de insectos quando usado aromaticamente ou aplicado topicamente. Antes de dar um passeio, pode beneficiar das propriedades repelentes de insectos de 1,8-cineole, aplicando algumas gotas de alecrim ou hortelã-pimenta nos seus braços e pernas.
Embora principalmente relacionado com o eucalipto e os seus benefícios respiratórios quando experimentado aromaticamente, o 1,8-cineole encontra-se de facto em vários outros óleos essenciais e tem um amplo espectro de propriedades, dependendo do modelo de aplicação. Para experimentar estes benefícios, experimente com Melaleuca, Manjericão, Alecrim e outros 1,8-cineole contendo óleos essenciais na sua cozinha, limpeza e actividades ao ar livre.
* Estas declarações não foram avaliadas pela Food and Drug Administration. Este produto não se destina a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença.